Uma vez iniciado o processo e o conceito da meditação, existem várias formas, vários instrumentos capazes de levar a este processo.

São alguns artifícios, se assim pode-se dizer, para confundir nossa mente mimada. Se obrigarmos nossa mente a ficar quieta, de forma caprichosa,  mostra-nos que ela faz exatamente aquilo quer.

Existe um exercício que demonstra o quanto a mente é mimada. Feche os olhos, deixe seus pensamentos fluírem e pense em qualquer coisa, deixe seus pensamentos livres. A única coisa que você não pode pensar é em um macaco de óculos de sol amarelo, comendo bananas. Abra os olhos. E então viu o macaco?

Esse é  o poder de nossa mente. Por isso, criamos alguns subterfúgios para que nossa mente se distraia e assim criarmos a quietude da meditação. Uns dos instrumentos mais comuns é o “Japa Mala”. Um cordão com 108 contas que utilizamos para recitar mantras. Mantras são palavras sagradas que por serem proferidas por milhares de anos ganharam uma forte energia cósmica. 108 contas por que este é tratado como um número mágico e de grande poder numerológico.

Existem muitos mantras, mas o mais fácil e nem por isso menos forte, é o mantra OM – pronunciamos “AUM”, ele é considerado o mantra universal, cujo som se assemelha com o som quando da criação do universo. Para meditar através dos mantras, sentamos em uma posição confortável, com os mesmos princípios e respiração da nossa conversa anterior em meditar. Feche os olhos e comece a recitar OM da seguinte forma: inspire de forma profunda e suave, quando da expiração comece a soltar o som do OM [ AUM ] deixando vir do fundo do abdome finalizando um M longo finalizando com toda a expiração do ar. Não retenha o ar em nenhum momento. O mantra entra no ritmo da respiração e vice versa como uma melodia.

Quem medita através da recitação dos mantras, normalmente utiliza o “Japa Mala” como guia para não se perder na contagem das 108 repetições de qualquer mantra. Mas, não é preciso fazer isso, apenas recite alguns mantras OM no início de sua prática e no término de sua prática. Com certeza não só o benefício da paz interior, da calma, da sensação de bem estar que você sentirá, mas também a abertura que o mantra OM oferece.

Essa forma de meditação nada interfere na religiosidade de cada pessoa  porque esses ensinamentos são trazidos por culturas sociais diferentes e muito antigas. Nessa meditação não há veneração de idéias ou santidades, apenas trata-se de uma forma de aquietar e desvaziar a nossa mente para que com clareza possamos observar  o presente mais atentamente.

Até breve,
Priscila Guimarães.

Colaboração – Priscila Guimarães
Santo Corpo
www.santocorpo.com.br

Com a presença da designer Paula Ferber, da marca Paula Villalonge, a Risqué faz tarde de esmaltação na loja Alameda em Campo Grande. No cardápio de cores, toda a coleção da marca, com destaque para as cores “Tubinho” e “Pop”, do lançamento “Pop 4 You” primavera/verão 2010/2011. De presente, as convidadas levarão um gift Risqué com os dois tons.

Evento Risqué e Paula Ferber
Data: 21/10
Horário: 8h às 19h
Rua: Abrão Julio Rahe, 684 – Centro / Campo Grande – MS
Tel: (67)  3382-1800

agradecimentos: Ferraz Inteligência de Moda.

Confira o que a Dani Honorato, do blog Unha Bonita falou sobre o nosso Dia Proença de Beuaté no blog dela:

“Chuva, friozinho… mas quem disse que eu perderia um encontro tão fofo e querido organizado por Marcos Proença e Victoria Ceridono? Com a companhia da minha fofa Kath (filha postiça, vulgo, enteada!) peguei o carro e fomos até o Jardins, ao salão do Pro.

Logo que cheguei o tempo feio de fora deu lugar a rostinhos queridos e amigos. Mulher fica boba quando chega no salão, uma delícia! ahahaha os tratamentos que ofertavam era massagem nos pés, penteado no cabelón, manicure/pedicure, análise de pele e várias outras coisinhas.

Juro que cheguei lá com o pensamento de apenas curtir, conversar e fotografar..mas as coisas começaram a mudar quando Marcelo (irmão do Pro) chega e fala para mim: “Dani, você precisa analisar os esmaltes que o Braz Rosman (maquiador bapho do salão!) trouxe essa semana de New York! Ninguém viu ainda, vou te mostrar, tá?” – mas é claaaro que eu quero que mostre! Fiquei muito feliz com a confiança dos garotos em mim, nhoiin *-*

De repente, chega uma manicure, a Cida, segurando 3 vidrinhos MAC adivinhemmm? Era a coleção Venomous Villains! Aquela coleção bapho inspirada nas bruxas malvada da Disney! Não havia visto as cores pessoalmente ainda e, Braz Rosman as trouxe de New York e ainda nem estavam a venda!! (influência, né bem?) As cores são bem lindas e diferentes. Todas são duochrome (conforme você mexe, vira o vidro a cor altera de uma nuance para a outra). Escolhi o Formidable! Um ameixa escuro com duochrome e glitters azuis! Muito lindo. Como resistir?? Passei na hora! Pena que eu acho que deveria ter passado 3 camdas…2 não foram suficientes para mostrar todo o brilho da cor.Por isso usei na montagem a foto da Temptalia que mostra bem os glitters azuis com fundo ameixa.
Depois de fazer as unhas, ou melhor, enquanto eu fazia as unhas, Andressa secava meu cabelo. O corte do meu cabelo tá salvando minha vida, estou tão feliz. O Pro deu movimento ao fios, há um mês e meio e de lá para cá secar o cabelón ta sendo super fácil: é só dar uma bagunçadinha e fica ótimo. Andressa secou com as pontas para fora, para dar mais movimento ainda.

Depois de arrumar os fios, fui convidada a fazer uma análise de pele pela ROC e Neutrogena. Fiquei sabendo o que eu já desconfiava: tenho pele seca! Graças que não tenho mancha alguma e nem indício delas! Mesmo eu tendo pele super branca – menos mal, né? Ahh e também não tenho cravos e nem espinhas..! Já estou usando um creme anti-idade e rugas..é, minha amiga, um dia isso chega as nossas vidas. Não tem como. Ainda mais que dia 2 de outubro chego mais perto da casa dos 3. hunfs

Bom e depois da análise fui à “salinha do papel de parede fofo”, onde seria maquiada por ninguém mais, ninguém menos que Nádia Tambasco. Gente, sério: foi a melhor maquiadora everrrrr! A pele ficou uma coisa, o olhão preto (eu que quis) ficou demais e o batom bapho usei o mesmo que Nádia usou em Camila Coutinho, nesse vídeo. Me senti gatammmm. ahahahah

E foi super rápido, adorei!!! Quero trazer Nádia pra me maquiar todo dia, #comofaz?

Lá na salinha encontrei pessoas fofas e registramos com cliques: Ju Ozol (querida demais!), Beta Pinheiro e Carina Costa! Todas lindas e gatas! Ainda recebemos brigadeiros especiais uyyy uy! O Chiba também tava por lá, figuraça! Ele quem faz os vídeos do Blog do Pro!

O buffet estava impecável e totalmente triste para quem pensa em fazer regime! ahahaha O LeVin só levou coisa gostosa, fora os bolos mágicos do Crazy for Cakes e o que falar dos brigadeiros da Maria Brigadeiro? Meu Deus…irresistíveis e muito bons! E entre um quitute e outro, muito papo bacana. Como por exemplo com Catarina Ruiz e Camilla Jacob, sempre tão queridas do Pega no Pink e Fernanda Paes Leme, gente como ela é fofa. Uma graça!

A DJ da tarde foi Jana Rosa, do blog Agora que Sou Rica e também apresentadora da MTV – super simpática e manda muitoo bem. Tocou Elvis ? e muita música boa.

O evento foi ótimo, adorei de verdade. Vindo do Pro, não poderia ser diferente…com Vic Ceridono junto então? Impossível não ter sido fantástico. Parabéns a todos! Quero mais!”

Obrigada pela presença e pelo carinho, Dani! Está convidadíssima a voltar ao nosso salão sempre que quiser.

O nosso badaladíssimo Dia Proença de Beuaté ainda está dando o que falar! Nós ficamos lisonjeados com tantos comentários positivos, elogios, os pedidos para que um novo evento aconteça. Uma das coisas mais bacanas foi a participação das blogueiras que estiveram aqui conosco, como a Paula Pfeifer, do blog Sweetest Person. Ela veio, aproveitou, conheceu e reencontrou pessoas, testou produtos. E agora conta tudo lá no blog dela. Quer conferir? Basta clicar aqui.

Algumas fotos que a Paula tirou:

A Claudia Saad voltou recentemente de uma visita ao país que está na lista dos mais desejados atualmente – a Turquia. De todos os lugares que ela visitou – que não foram poucos, o Hotel Çiragan Palace Kempinski é o lugar que ela destacou como impressionante. Nas margens do Estreito de Bósforo, o hotel é o mais tradicional de Istambul. A maior parte dos quartos ficam num edifício mais novo, mas o palácio do período otomano é surpreendentemente bem preservado e possui quartos especiais. Ela contou que quando estava lá alguns desses quartos estavam ocupados pelos integrantes da banda U2. Para colocar na wish list.

Desenhar é uma atividade solitária para qualquer pessoa. Mesmo quando se está em público. Para Suzana Gasparian também. Ela até anda com um caderninho na bolsa. Não sai mostrando o que tem ali para todo mundo – mas também não esconde. E em um momento de espera, enquanto não começa algum filme, ou durante o percurso do metrô, lá está ela com o caderninho na mão, desenhando as coisas.

Geralmente são detalhes. A fachada de um prédio, um lustre, uma lixeira. Alguma pessoa. Precisa ser rápido, antes que o objeto se mova ou que vá embora.
Além desse tipo de desenho, para si mesma (e seus preferidos), Suzana faz aquarelas. Umas bem bonitas. Geralmente são para decorações infantis. Ursinhos, flores, bonecas e o incrível hipopótamo que anda de bicicleta. Mas também adora doces. Ainda mais aqueles que, só de olhar a embalagem, já vem uma lembrança.

Sonho de valsa, Chiclets, brigadeiro… Suzana e a filha, Cláudia, tinham resolvido criar uma série com coisas do dia a dia, não necessariamente doces. Um dia, Cláudia mostrou uma das pinturas para uma amiga, dona de uma famosa loja de brigadeiros.

A amiga adorou e teve uma ideia, que vai poder ser vista a partir desta semana.
Dia 26 (para alguns, dia 27) de setembro, é dia de São Cosme e São Damião, os santos gêmeos. Na data, tradicionalmente são distribuídos doces para todos, sobretudo as crianças. É aí que entra Suzana.

Ela está montando a exposição Guloseimas, com 50 aquarelas que estarão à venda a partir de terça (a vernissage de amanhã é apenas para convidados – vai ter até saquinho de doces).

Quem ficar com água na boca só de olhar para as pinturas pode aproveitar para comprar um brigadeirinho. Se Suzana estiver por lá, aproveite e peça para ver seu caderninho.

Maria Brigadeiro
R. Capote Valente, 68, Pinheiros, 3085-3687.

via Blog de Moda – Estadão.

Coco Rocha e seu marido, o artista James Conran, abriram a casa para Lauren Santo Domingo na nova coluna da Vogue.com: APT with LSD.

No Petiscos da Julia Petit, elas reparam que nesse cantinho de make tem uns bons produtinhos.

A nova personagem enterrou a (injusta) fama de chatinha de Gabriela Duarte

A divertida Jéssica, de Passione, fez com que o público esquecesse a chatinha Maria Eduarda, de “Por Amor”, exibida há mais de dez anos. “As pessoas olham para mim e já dão risada”, diz Gabriela Duarte. Mesmo feliz por, finalmente, ter desvinculado sua imagem da personagem mais marcante de sua carreira, a atriz de 35 anos diz que é totalmente diferente do mulherão sensual e obcecado por sexo que interpreta agora. “Me preocupo com sexo, mas não chego aos pés dela”, diz.

Nova fase: Gabriela Duarte posa na Vila Madalena, em São Paulo. Ela continuará vestida

O que não impede que os fãs de Jéssica sonhem em ver mais do que insinuam suas diminutas camisolas. Alguma chance? Apesar de estar satisfeita com as curvas adquiridas após a gravidez de sua filha de 4 anos, Gabriela diz que o momento de exibi-las passou. Afirmação com a qual o público masculino certamente não concorda. “Mas fico lisonjeada. Se estão me convidando, é porque estou bem.” Disso ninguém discordaria.

via Revista Época.

A Vogue Hommes Japan lançou recentemente sua primeira edição para iPad. Aproveitando as possibilidades do aparelho, a sensação desta edição foi o ensaio fotográfico  criado por Pierre Debusschere em parceria com a Dior Homme. Utilizando-se da técnica conhecida como “stop-motion” (uma animação feita quadro a quadro), tanto a capa como o interior da publicação traziam homens movimentando-se. Sim, movimento na revista! Somente mostrando para entender:

A edição só está disponível na íntegra através de download via iTunes. Para os curiosos em geral, é possível conferir o ensaio na página da Vogue Hommes Japan Digital.

Tem gente grande que faz rotas de bicicletas por vinícolas ou parques ecológicos em vários países por aí ou que apenas gosta de se distrair pedalando. Eu sempre acho que quase tudo deve-se aprender desde bem cedo e sempre lembro disso quando converso com o Tito que  tem uma marca de bicicletas. Ele é bisneto do fundador da marca Caloi e cresceu sabendo como era feita uma boa bicicleta. Agora ele tem uma marca própria – Tito, que junta o gosto por futebol ao de bicicletas.