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14 fev

Já parou para pensar na importância da sua imagem pessoal?

Já parou para pensar na importância da sua imagem pessoal? Confira as dicas da consultora Samira Acquaviva dá dicas sobre como compor o seu estilo.
A maneira como nos vestimos, nossa aparência, nossas atitudes e comportamentos, influenciam como somos vistos e isso pode causar um impacto positivo ou negativo. Em questão de segundos, uma pessoa pode formar uma opinião sobre você, opinião esta baseada nas informações não verbais que você comunica através de gestos, roupas e acessórios. Qual mensagem você está transmitindo para o mundo? Como criar uma identidade visual com tanta informação de moda e com influência das redes e mídias sociais? Dá para ter tempo para cuidar do nosso guarda roupa e do nosso visual em meio de uma rotina intensa que lidamos todos os dias? Calma, não precisa se desesperar, pois existem profissionais que se dedicam a estas atividades e fazem isto através da consultoria de imagem...
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26 jan

Família Pamalani • Aliados para alimentação, cabelos e pele saudáveis

É indiscutível a importância de uma alimentação saudável. Conhecemos os produtos da Família Pamalani, aliados para uma alimentação, cabelos e pele saudáveis
Nos últimos tempos no Brasil, voltamos os nossos olhares para o consumo de alimentos saudáveis. De acordo com um estudo da agência de pesquisa Euromonitor, o mercado de alimentação ligado à saúde e ao bem-estar cresceu 98% no país desde 2009. Além dos motivos nutricionais, é indiscutível a importância do que você come para sua saúde dos seus cabelos, pele e unhas! Essa semana, conhecemos os produtos da Família Pamalani, aliados para uma alimentação, cabelos e pele saudáveis. A Marca surgiu em 2002, quando o tema ainda não era tão abordado no Brasil.  "A Família Pamalani surgiu com um pequena produção de suco de uva no meu sítio, em São Pedro, interior de SP. Em paralelo a isso, nas minhas viagens ao exterior, conheci o leite de amêndoas. Gostei...
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12 dez

Nutracêuticos e Tratamentos Capilares • Uma excelente combinação

Como conciliar o tratamento capilar com a nutrição adequada? A solução para isso é o consumo dos nutracêuticos, que são fontes nutrientes e não medicamentos
Os cabelos transmitem uma mensagem própria, destacando o estilo, a personalidade e o cuidado que têm consigo mesmo. O cuidado com os cabelos tem relação direta com a auto-estima, sendo ela a principal ferramenta para o ser humano enfrentar os desafios do cotidiano. Logo, cuidar dos cabelos ultrapassa a visão estética e passa a ser promotora de saúde e bem- estar. Existem excelentes tratamentos capilares que cuidam das necessidades nutricionais dos fios, mas somado a isso, a beleza e a resistência dos cabelos se relacionam com o tipo de alimentação que a pessoa tem. Ter uma alimentação balanceada no dia a dia é um desafio! Agora, acrescente isso ao fato de ter que consumir os alimentos indicados para manter um cabelo saudável; mais complicado, certo?! Diante desse...
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27 jun

Estética e nutrição • Manchas na pele

Na coluna Estética e nutrição, a Dra Sheila Mustafá fala sobre as causas, prevenção e tratamentos das manchas na pele. Confira as dicas!
As manchas na pele são causadas por uma produção excessiva de melanina, que confere as regiões afetadas uma tonalidade escurecida e limitada em relação ao restante da pele. Esse escurecimento pode ter diversas causas, como por exemplo, a exposição solar sem fotoproteção adequada, traumas na região (machucado, depilações com cera, luz pulsada e laser), o uso de alguns medicamentos fotossensibilizantes e hormonais, gravidez entre outros fatores. A radiação solar está entre uma das principais causas de manchas embora também desencadeie diversas alterações que levam ao envelhecimento precoce. Existem vários tipos de manchas e para cada uma tem um tipo de tratamento especifico. O outono e o inverno são as melhores épocas para procurar esses tratamentos. Dentre os tratamentos disponíveis estão os peelings químicos, microagulhamento, LED e lasers....
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8 jun

Hidratação da pele • Saiba mais sobre hidratantes e sua importância

Quando se fala de hidratação da pele, todos, de alguma forma, já ouvimos falar de sua necessidade, mas sabemos pouco sobre a sua real importância. Primeiro é importante ressaltar que a pele, além de ser o primeiro órgão de defesa do nosso corpo contra as adversidades do meio externo, possui papel importante na contribuição para a manutenção da homeostase do organismo. Porém essas atividades somente serão desempenhadas de forma adequadas se o mesmo estiver em condições normais e plenas de funcionamento e cuidado. Para que a nossa pele esteja em um estado adequado de funcionamento, dois processos básicos agem em conjunto, a limpeza e a hidratação cutânea. A limpeza contribui para a remoção de resíduos externos, secreções cutâneas naturais e microrganismos. A hidratação, por sua...
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12 abr

Dicas nutricionais • Como escolher seu chocolate

A Páscoa está aí, e culturalmente é impossível não presentear ou receber ovos de chocolate! Confira dicas nutricionais de como escolher o seu chocolate.
A Páscoa está aí, e culturalmente é impossível não presentear ou receber ovos de chocolate nesta data! Sendo assim, selecionei algumas dicas para uma boa compra. É fundamental escolher uma versão mais pura, com menos ou nenhum açúcar, nem leite. As versões convencionais "ao leite" contém no máximo 10% de cacau, o 90% restantes são da mistura de açúcar e do leite em pó! Cuidado com os chocolates diet, eles contém mais gorduras que o ideal, muitas vezes uma forma de adoçante nociva ao organismo como sucralose, acessulfame k, aspartame, ciclamato e sacarina sódica. Em algumas versões de menor custo e qualidade inferior, pode conter óleos vegetais refinados, cheios de trans. Atenção aos aditivos e flavorizantes artificiais. Sempre busque chocolates com o teor...
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9 mar

Lovely Time • Vestidos das Madrinhas

Vestido de Madrinha: é com base no relacionamento cheio de carinho que a noiva tem a liberdade de combinar com as madrinhas as cores dos vestidos delas.
Dia de festa pede pessoas especiais e trajes imponentes. A tradição de roupas de gala em eventos importantes se mistura com a própria história da moda. A realeza sempre teve acesso aos melhores tecidos, pedras preciosas e estilistas particulares que produziam vestidos de alta costura sob medida para toda a corte. Atualmente, a festa de casamento é a celebração social que mais tem tradição e requinte, e, por isso, pede e permite vestidos suntuosos com tecidos elegantes. Foto de Julie Skarratt e Disha Fraser - Casamento Mica Rocha Ser convidada para madrinha de casamento demanda honrarias que acompanham privilégios e compromissos em relação ao casal. As madrinhas são as melhores amigas da figura principal do casamento, o que faz com que ganhem...
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20 dez

Lovely Time • Menu de festa

O menu de festa de casamento têm uma função que vai além de alimentar seus convidados, eles ditam ritmo e transformam seu evento no estilo que você quiser.
Um dos maiores prazeres da vida é comer. As refeições unem famílias, amigos e casais nos mais deliciosos contextos. Os sabores instigam, despertam e confortam as pessoas. O menu de festa de casamento têm uma função que vai muito além de alimentar seus convidados, eles ditam ritmo e transformam seu evento no estilo que você quiser. Além da personalidade do casal o que dita o timing do evento é o perfil dos convidados e a proposta de festa para esse dia tão especial. O buffet, a decoração e a música do casamento trabalham juntos para realizar o projeto traçado. Buffet Rinzler / Foto: Rogério Voltan Para uma proposta mais festiva, com muitos convidados jovens, o buffet deve dar preferência...
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6 dez

Pré-verão • Receita • Anti inflamatório para combater o inchaço

Pré-verão! Uma receita simples mas de grande potencial anti inflamatório, que vai ajudar no processo de diminuição da gordura corporal!
Estamos a menos de vinte dias do natal e você ainda reclama que anda um pouco inchada, faltando poucos quilinhos para sua meta?! Conforme o combinado no último post, esta semana vou passar uma receita simples mas de grande potencial anti inflamatório, que vai ajudar no processo de diminuição da gordura corporal! É isso mesmo, usando as propriedades fitoterápicas de um rizoma muito comum e barato, que é o gengibre. Só lembrando, que é imprescindível o ajuste alimentar junto a um nutricionista funcional e de não exceder as quantidades indicadas. A dica de hoje é incluir 3 vezes no seu dia, 250ml da decocção (chá) do gengibre. Ideal é em jejum, antes do almoço e no período da tarde, até no máximo...
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