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nutrição Tag

25 mar

Especial saúde para as mulheres!

A dra Sheila Mustafá comenta sobre a saúde das mulheres, física e mental.
Ter saúde é unir a saúde física e mental. Na fase da menopausa, muitas alterações aparecem piorando sintomas que vinham aparecendo há muito tempo. O alerta está para as mulheres que se encontram entre 35 e 45 anos, essa é a fase que estamos no auge das preocupações com família e trabalho, mas também o momento correto para se cuidar. As alterações e sintomas já na menopausa são muitos: aumentando colesterol com queda de HDL (o bonzinho da história), ansiedade, distúrbios do sono, irritabilidade, acúmulo de gordura no tronco, abdome e costas, pele seca, aparecimento de rugas e linhas, manchas no braço e mãos, hipotonia corporal, pele sem viço. Concorda que essas alterações estéticas e bioquímicas não aparecem somente na menopausa? No...
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3 jan

Ano novo, hábitos novos • Como controlar a apetite por doces

Apetite por doces, quem não tem que atire a primeira pedra! Essa vontade louca por doce e alimentos refinados estraga qualquer verão e então o desespero aparece, mas vamos com calma que temos sempre uma explicação bioquímica e a chance de agirmos diferente. A vontade de comer doce está relacionada principalmente á ativação de centros cerebrais e liberação de neurotransmissores responsáveis pela sensação de prazer e bem estar. O problema é que o consumo excessivo de açúcar vem aumentando o aparecimento de doenças crônicas e o peso da população. De acordo com pesquisa do ministério da saúde, 20% dos brasileiros ingerem doces pelo menos cinco ou mais dias da semana. Os efeitos nocivos do açúcar afeta o organismo como um todo aumentando a...
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19 nov

Estética e Nutrição • Dermatite Seborreica e alimentação

Entenda sobre dermatite seborreica e a influência da alimentação com a Dra Sheila Mustafá em sua coluna Estética e Nutrição.
A pele é parte importante do sistema imunológico, que age como barreira primaria entre microorganismos e o corpo. Quando a barreira cutânea sofre alguma alteração seja por fatores externos ou internos é comum o aparecimento de inflamações. Vários tipos de dermatites são comuns, dentre elas a dermatite seborreica. A dermatite seborreica é uma inflamação na pele que causa geralmente descamação e vermelhidão em algumas áreas da face, couro cabeludo, orelhas, áreas com maior numero de glândulas sebáceas, podendo ainda atingir o tórax, virilha, axilas, região mamária e até nádegas. A presença do fungo Malassezia sp., leva a uma piora da irritação na pele, sendo ele o grande agente causador do processo inflamatório. Os sintomas são: escamas brancas e amareladas em forma de...
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12 dez

Nutracêuticos e Tratamentos Capilares • Uma excelente combinação

Como conciliar o tratamento capilar com a nutrição adequada? A solução para isso é o consumo dos nutracêuticos, que são fontes nutrientes e não medicamentos
Os cabelos transmitem uma mensagem própria, destacando o estilo, a personalidade e o cuidado que têm consigo mesmo. O cuidado com os cabelos tem relação direta com a auto-estima, sendo ela a principal ferramenta para o ser humano enfrentar os desafios do cotidiano. Logo, cuidar dos cabelos ultrapassa a visão estética e passa a ser promotora de saúde e bem- estar. Existem excelentes tratamentos capilares que cuidam das necessidades nutricionais dos fios, mas somado a isso, a beleza e a resistência dos cabelos se relacionam com o tipo de alimentação que a pessoa tem. Ter uma alimentação balanceada no dia a dia é um desafio! Agora, acrescente isso ao fato de ter que consumir os alimentos indicados para manter um cabelo saudável; mais complicado, certo?! Diante desse...
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20 out

Tratamento pós inverno • Corte bordado + nutrição Phytoelixir

A profissional Evelyn Goulart mostrou em vídeo uma opção de tratamento pós inverno com corte bordado, finalizando um a nutrição Phytoelixir, da Phyto Paris.
No período pós inverno e pré verão, os cabelos necessitam de cuidados especiais e um momento de recuperação antes da chegada da estação mais quente do ano. Para incentivar, a profissional Evelyn Goulart mostrou em vídeo uma opção de tratamento com corte bordado, finalizando um a nutrição Phytoelixir, da Phyto Paris. O corte bordado é a técnica que utiliza um pequeno aparelho que corta apenas as pontas das mechas, sem tirar o comprimento dos cabelos. A nutrição serve para finalizar o procedimento, repondo os nutrientes do cabelo, como os lipídeos. A função dos lipídios é impermeabilizar os fios, formando uma camada protetora. Play no vídeo para conferir o processo e resultado. Vídeo: Criando Imagem ...
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3 out

Momento Phyto • Nutrição intensa

No vídeo da série Momento Phyto de hoje, a Expert Evelyn Goulart mostra o passo a passo de uma nutrição intensa com a linha Phytoelixir.
De tempos em tempos, além das hidratações semanais, os cabelos necessitam de um tratamento nutritivo para resgatar a maciez, flexibilidade e brilho natural. No vídeo da série Momento Phyto de hoje, a Expert Evelyn Goulart mostra o passo a passo de uma nutrição intensa com a linha Phytoelixir. Nutrir é repor os nutrientes do cabelo, como os lipídeos. A função dos lipídios é impermeabilizar os fios, formando uma camada protetora. A máscara Phytoelixir nutre intensamente, sem deixar o cabelo pesado. Sua fórmula é composta por cera de Flor de Narciso e Óleo de Macadâmia microencapsulado - nutrição da fibra. Play no vídeo! Vídeo: Criando Imagem ...
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21 set

Nossa Lojinha • Cremes de hidratação e nutrição para uso diário

Existem cremes de hidratação e nutrição capilar para uso diário, a exemplo, selecionamos produtos da Phyto Paris em nossa lojinha, ideais para o necessaire.
Assim como os hidratantes corporais, também existem cremes de hidratação e nutrição capilar para uso diário. A exemplo, selecionamos dois produtos da Phyto Paris em nossa lojinha, ideais para carregar no necessaire e cuidar dos fios em qualquer situação. Suas fórmulas não são oleosas e por isso não pesam os fios. O PHYTO7 é um creme hidratante composto por 7 extratos botânicos para cabelos finos ou normais secos. Na aplicação, utilize uma pequena quantidade no comprimento e pontas. Pode ser usado nos cabelos úmidos ou secos. O PHYTO 9 é um creme nutritivo composto por 9 extratos botânicos, ideal para os fios grossos ultra secos e danificados. A aplicação é a mesma. Consulte nossos valores, horários e atendimento nos nossos dois endereços através da nossa...
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27 jun

Estética e nutrição • Manchas na pele

Na coluna Estética e nutrição, a Dra Sheila Mustafá fala sobre as causas, prevenção e tratamentos das manchas na pele. Confira as dicas!
As manchas na pele são causadas por uma produção excessiva de melanina, que confere as regiões afetadas uma tonalidade escurecida e limitada em relação ao restante da pele. Esse escurecimento pode ter diversas causas, como por exemplo, a exposição solar sem fotoproteção adequada, traumas na região (machucado, depilações com cera, luz pulsada e laser), o uso de alguns medicamentos fotossensibilizantes e hormonais, gravidez entre outros fatores. A radiação solar está entre uma das principais causas de manchas embora também desencadeie diversas alterações que levam ao envelhecimento precoce. Existem vários tipos de manchas e para cada uma tem um tipo de tratamento especifico. O outono e o inverno são as melhores épocas para procurar esses tratamentos. Dentre os tratamentos disponíveis estão os peelings químicos, microagulhamento, LED e lasers....
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